Bauch&Rücken und "Outdoor-Spinning" diese Woche am MITTWOCH auf dem Sportplatz!
Wetterbedingte Verschiebung
- +++ 11.06.2020: Unser Fitness-Studio ist geöffnet +++
- +++ 13.07.2020: Koronarsport findet auf dem Sportplatz statt (bei Regen entfällt die Stunde) +++
- +++ 02.08.2020: Heute Fitness Complete in der Halle! +++
- +++ 11.06.2020: Unser Fitness-Studio ist geöffnet +++
- +++ 13.07.2020: Koronarsport findet auf dem Sportplatz statt (bei Regen entfällt die Stunde) +++
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- +++ 11.06.2020: Unser Fitness-Studio ist geöffnet +++
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- +++ 11.06.2020: Unser Fitness-Studio ist geöffnet +++
FITNESS @ HOME: Kurz-Workouts mit NICOLE
11 Jul
FITNESS @ HOME: Kurz-Workouts mit NICOLE
über jederzeit aufrufbare Youtube-Videos!
Hier findet ihr kurze Fitness-Videos mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten, die ihr jeweils über den hinterlegten Link aufrufen könnt. Und alles was ihr an Equipment braucht, habt ihr daheim:)
Core Training mit Stuhl (15 min) Achte auf den sicheren Stand des Stuhls!
Weitere Nachrichten
Sommer(ferien)-Programm
Aerobic- und Gymnastikangebot (Neuer Stand 3.8.)
Sommer-Öffnungszeiten der TSV-Geschäftsstelle
Mo und Mi 10-13 Uhr
Öffungszeiten des Fitness-Studios im August
Bitte melden Sie sich vorher an! Umkleiden und Duschen sind wieder offen
Aktuelle Fitness-Stunden in Halle und Studio
Bitte eigene Matte mitbringen!
