FITNESS @ HOME auf facebook exclusiv für TSV-Mitglieder
wöchentlich neues Programm!
- +++ 05.10.2020: ELTERN-KIND-TURNEN startet am Di 6.10. +++
- +++ 12.10.2020: Fitness Complete am So 18.10. im TS um 10:30 und 11:45 mit VORANMELDUNG! (nicole.deibele@t-online.de) +++
- +++ 09.10.2020: Ab jetzt finden alle Fitness- und Gymnastikstunden wieder INDOOR statt! +++
- +++ 07.10.2020: Koronarsport ab jetzt wieder in der Halle am Do um 12:45 Uhr +++
- +++ 12.10.2020: Yoga am Mittwoch Abend jetzt wieder mit Voranmeldung bei Uli! +++
- +++ 05.10.2020: ELTERN-KIND-TURNEN startet am Di 6.10. +++
- +++ 12.10.2020: Fitness Complete am So 18.10. im TS um 10:30 und 11:45 mit VORANMELDUNG! (nicole.deibele@t-online.de) +++
- +++ 09.10.2020: Ab jetzt finden alle Fitness- und Gymnastikstunden wieder INDOOR statt! +++
- +++ 07.10.2020: Koronarsport ab jetzt wieder in der Halle am Do um 12:45 Uhr +++
- +++ 12.10.2020: Yoga am Mittwoch Abend jetzt wieder mit Voranmeldung bei Uli! +++
FITNESS @ HOME: Kurz-Workouts mit NICOLE
20 Sep
FITNESS @ HOME: Kurz-Workouts mit NICOLE
über jederzeit aufrufbare Youtube-Videos!
Hier findet ihr kurze Fitness-Videos mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten, die ihr jeweils über den hinterlegten Link aufrufen könnt. Und alles was ihr an Equipment braucht, habt ihr daheim:)
Core Training mit Stuhl (15 min) Achte auf den sicheren Stand des Stuhls!
Weitere Nachrichten
Sportbetrieb kann weiterlaufen
(Stand 19.10.2020)
Fitness- und Gymnastikstunden mit Voranmeldung:
im Moment SPINNING, WS-GYMNASTIK am Mo Abend, FIT AB 60 am Mi Vormittag und YOGA am Mi Abend!
Start ELTERN-KIND-TURNEN am Di 6.10.
Termine: Di 15 Uhr, Di 16 Uhr, Do 9.30 Uhr
AKTUELLES AEROBIC- und GYMNASTIKPROGRAMM
gültig ab Oktober (nicht während der Ferien)
