• +++ 23.09.2020: HIIT am Do 24.9. in der Halle! +++
  • +++ 08.09.2020: Jetzt wieder für Kinder: Kinderturnen am Di, Yoga am Mi, Allg. Gerätturnen am Mi und Do! +++
  • +++ 18.09.2020: NEU: Power Working am Mo Morgen, WS-Gymnastik und Meridian-Faszien-Dehnung am Mo Abend, Bauch&Rücken-Stunden, Yoga für Einsteiger am Do Abend! +++
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Ju Jitsu

Von den Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung, bei der mittels Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf- und Hebeltechniken der Gegner kampfunfähig gemacht werden soll.


TRAININGSZEITEN

Stand: Mitte Sep. 2020




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