• +++ 28.03.2020: Stay fit @ Home mit dem TSV: Early Morning Workout,Yoga, BBP, Sinchi Balance und Qi Gong! +++
  • +++ 17.06.2020: Fitness- und Gymnastikangebot auf dem Sportplatz ab Mo 22.6. OHNE Voranmeldung möglich! +++
  • +++ 11.06.2020: Unser Fitness-Studio ist wieder offen! Voranmeldung nötig +++
  • +++ 29.06.2020: Neue Kurse INDOOR: YOGA am Dienstag morgen, QI GONG und SINCHI am Mittwoch morgen! +++
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AIKIDO

Eine dynamische und gewaltlose Form der Selbstverteidigung, die aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt wurde.

Höchstes Ziel im Aikido ist es, einen Angriff schon in der Absicht zu erkennen. Gelingt dies, ermöglicht es die Aggressivität vor deren Ausbruch in positive Richtungen zu lenken. Erfolgt dennoch ein Angriff, wird der Angreifer in kreis- oder spiralförmigen Techniken zu Boden geführt oder geworfen. Diese Fähigkeiten werden durch das Aikido-Training vermittelt, welches durch beiderseitigen Respekt geprägt ist.


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