- +++ 03.04.2024: ZUMBA am Do ab jetzt um 18:00 im AS! +++
- +++ 22.04.2024: QIGONG am Mi 24.04. findet statt! +++
- +++ 17.04.2024: PILOXING ab 26.04. auch am Freitag 18:00 im BWS!! +++
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Meridian Dehnung
MERIDIAN DEHNUNG @ HOME
Ideal für die Entspannung und Mobilisierung zwischendurch. Dieses kurzweilige und gelenkschonenende Dehnprogramm wird im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt und ist geeignet für jedes Alter und jede Leistungsstufe.
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