• +++ 17.05.2021: Aktuelle Hygiene-Richtlinien zum Sportbetrieb finden Sie unter der Rubrik "Sportstätten" +++
  • +++ 29.07.2021: NEU in den Sommerferien: MUSCLE POWER am Do 18:00 im TS (mit Anmeldung) +++
  • +++ 29.07.2021: BODYSTYLING am Do 19:00 ab jetzt in der Halle +++
  • +++ 19.07.2021: AKTIV&FIT am Freitag entfällt bis Ende der Sommerferien +++
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MERIDIAN DEHNUNG @ HOME


Ideal für die Entspannung und Mobilisierung zwischendurch. Dieses kurzweilige und gelenkschonenende Dehnprogramm wird im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt und ist geeignet für jedes Alter und jede Leistungsstufe.


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