+++ 29.04.2023: KETTLEBELL-FIT mit Chris Di+Do 20:00 im MZR (pausiert in den Pfingstferien) +++
+++ 23.05.2023: Unser FITNESS-STUDIO ist an den Feiertagen (Pfingst-So und -Mo und Fronleichnam) geschlossen! +++
+++ 29.04.2023: KETTLEBELL-FIT mit Chris Di+Do 20:00 im MZR (pausiert in den Pfingstferien) +++
+++ 23.05.2023: Unser FITNESS-STUDIO ist an den Feiertagen (Pfingst-So und -Mo und Fronleichnam) geschlossen! +++
+++ 29.04.2023: KETTLEBELL-FIT mit Chris Di+Do 20:00 im MZR (pausiert in den Pfingstferien) +++
+++ 23.05.2023: Unser FITNESS-STUDIO ist an den Feiertagen (Pfingst-So und -Mo und Fronleichnam) geschlossen! +++
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Yoga

YOGA @ HOME

LIVE über Zoom mit Christine (nicht am 11.03.22)

Freitag 08:15 - 09:30 Uhr

Bei Interesse bis spät. 18 Uhr am Vorabend per email (christine.jaehring@freenet.de) melden und die Zugangsdaten erfragen.

VIDEOS mit Alena:

Yoga mit Alena 1 (38 min)

Yoga mit Alena 2 (53 min)

Yoga mit Alena 3 (59 min)

Yoga mit Alena 4 (60 min)

Yoga mit Alena 5 (44 min)

Yoga mit Alena 6 (45 min)

Yoga mit Alena 7 (21 min)

Yoga mit Alena 8 (30 min)

Advents-Yoga (35 min)

Yoga mit Alena 9 (42 min)

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