Aerobic- und Gymnastik-Wochenplan gültig ab 01.10.21

06 Okt

Aerobic- und Gymnastik-Wochenplan gültig ab 01.10.21

teilweise mit Anmeldung (Adressen hier!)

Bitte beachten:

- bei einer Inzidenz >35 gilt die 3G-Regel! (Nachweis mitbringen)  

- die geltendenden Hygienevorschriften finden Sie als Aushang im Hallenbereich + hier

- eigene Matte mitbringen

- kein Sport mit Symptomen von Atemwegserkrankungen

Für folgende Fitness- und Gymnastikstunden müssen Sie sich aufgrund Nachfrage und Raumverhältnis im Moment anmelden (Änderungen möglich / Stand 06.10.21):

MONTAG:

10:00 Uhr   Move&Style  im TS   mit Sylvi          

(Anmeldung unter Sylvia-Jungwirth@t-online.de)

DIENSTAG:          

08:15 Uhr   Yoga   im TS   mit Alena

(Anmeldung unter at.yoga2010@gmail.com)  

09:30  Uhr   Ausgleichs - und WS-Gymnastik   im TS   mit Rita

(Anmeldung tel. unter 08151-79146)

10:30  Uhr   Move&Style II   im TS   mit Sylvi            NEU 2. Termin ab Di 19.10.!!! 

(Anmeldung unter Sylvia-Jungwirth@t-online.de)

MITTWOCH:

19:00 Uhr   Yoga   im TS   mit Uli          

(Anmeldung unter uliwehner@gmx.de)

DONNERSTAG: 

09:40 Uhr   Yoga   im TS   mit Uli

(Anmeldung unter uliwehner@gmx.de)  

11:00 Uhr    Fit&Beweglich    im TS   mit Uli

(Anmeldung unter uliwehner@gmx.de)

18:00 Uhr   Muscle Power  im TS   mit Nicole      

(Anmeldung unter Nicole.Deibele@t-online.de)

18:30 Uhr    Zumba   im BWS   mit Lucie      

(Anmeldung unter info@tsv-starnberg.de)

FREITAG:  

09:30 Uhr     Pilates    im TS     mit Anna  

(Anmeldung unter anna.hartinger.tts@gmail.com)

10:30 Uhr     Power Workout    im TS  mit Anna         

(Anmeldung unter anna.hartinger.tts@gmail.com)

SONNTAG:    

17:00 Uhr    Yoga    im TS   mit Alena     

(Anmeldung unter at.yoga2010@gmail.com)