Neuer Kurs: "BARRE-Workout" für Ungeübte und Senioren
ab Montag 10.11.25 (15-16 Uhr 5x)
Meridian Dehnung @ Home: Video mit Ingrid
16 Dez
Meridian Dehnung @ Home: Video mit Ingrid
Im Sitzen - optimal geeignet auch für das Home Office
Für die Entspannung und Mobilisierung zwischendurch gibt es jetzt neu ein Video "Meridian Dehnung". Dieses kurzweilige und gelenkschonenende Dehnprogramm wird im Sitzen auf einem Stuhl durchgeführt und ist geeignet für jedes Alter und jede Leistungsstufe:
Weitere Nachrichten
Kurs Selbstverteidigung für Kinder ab Di 11.11. (5x von 15-16 Uhr)
jetzt anmelden auf info@tsv-starnberg.de!
Spinning mit Nicole am 27.10.
18 bis 19 im MZR - jetzt anmelden
MOBILITY FLOW + NEU: YOGA für ALLE! (anstatt YIN-STRETCH&RELAX)
Sonntag 10:00 und 11:20
FITNESS zum Kennenlernen - "Open Day" am So 19.10. von 14-17 Uhr
Sparen Sie sich an diesem Tag die Aufnahmegebühr!
