YOGA @ HOME

01 Jan

YOGA @ HOME

als Video mit Alena und live über Zoom mit Christine

Zoom-Live-Termine im Februar:

Montag und Donnerstag                17:30 - 18:45 Uhr (Anf. + Fort.)

Freitag                                           08:15 - 09:30 Uhr (Fort. + Geübte)

Bei Interesse bis spät. 18 Uhr am Vorabend per email (christine.jaehring@freenet.de) melden und die Zugangsdaten erfragen. 

Yoga-Videos mit Alena:

Yoga (ca 38 min)

Yoga 2 (ca 53 min)

Yoga 3 (ca 59 min)

Yoga 4 (ca 60 min)

Yoga 5 (ca 44 min)

Yoga 6 (ca 45 min)  

Yoga 7 (ca 21 min)

Yoga 8 (ca 30 min)       

Advents-Yoga (ca 35 min)

Yoga 9 (ca 42 min)