Neuer Kurs "BEWEGEN STATT SCHONEN" für Senioren

10 Feb

Neuer Kurs "BEWEGEN STATT SCHONEN" für Senioren

ab Dienstag 22.02. mit Anmeldung / Erstattung durch Krankenkassen!

Am Dienstag, den 22.02.25 startet im TSV ein neuer Kurs "Bewegen statt Schonen", der speziell für Senioren gedacht ist und den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht. Im Vordergrund dieses Kurses steht die Vermittlung von Freude an der Bewegung und eines aktiven Lebensstils - auch im fortgeschrittenen Alter. Informationen, abwechslungsreiche Übungen zu Körperhaltung und Rückengesundheit, Lockerung, Kräftigung und Gleichgewicht runden das Programm ab.

Leitung:            Ingrid Jarosch-Opitz

Wann:               Dienstag, 15:00 – 16:30 Uhr

                         ab 22.02.25                       

Wo:                  Tanzstudio des TSV

Dauer/Kosten:  10 x 90 min / 125,00 €         (mit Pause)  

                          bis zu 80% Erstattung der Krankenkassen

Voranmeldung telefonisch unter 08151-14351 (AB)