STARNBERG BEWEGT mit dem TSV am Sonntag 14.9.
Keine Aufnahmegebühr bei Abschluss einer Mitgliedschaft an diesem Tag!
- +++ 11.07.2025: PILOXING entfällt ab Freitag 18.7.! +++
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Neu im Kursprogramm: YOGA für Senioren
01 Jan
Neu im Kursprogramm: YOGA für Senioren
Termin: Donnerstag 8:15 - 9:15 Uhr im TS
Ab sofort bietet der TSV einen Kurs "YOGA für Senioren und ältere Einsteiger" an. Denn: Yoga kann in JEDEM Alter praktiziert werden, um dadurch zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Entspannung und Erholung für den Geist zu kommen! Die Körperübungen („Asanas“) in dieser Stunde werden achtsam und unterstützend z.B. mit Blöcken, Gurten und zum Teil im Sitzen angeleitet. Atemübungen, Tiefenentspannung und eine kurze Meditation sind weitere Bestandteile dieser Stunde.
Der Kurs findet immer donnerstags von 08:15 – 09:15 Uhr unter der bewährten Leitung von Ingrid Jarosch-Opitz im Tanzsstudio des TSV statt. Die Kosten betragen 125 € für Nicht-Mitglieder bzw. 30 € für TSV-Mitglieder (Fitness-Mitglieder frei).
Weitere Nachrichten
Kurs YOGA-Walk für Senioren
Nächster Start: Montag 01.09.25
Sommerferien-Programm GYM & FIT
Schöne Ferien!
Öffnungszeiten TSV-Geschäftsstelle
in den Sommerferien: Mo + Mi 10 - 13 Uhr
Fitness-Studio Öffnungszeiten im August
ab 1.9. wieder normale Öffnungszeiten
