Wochenplan AER- und GYM ab 15. Mai
teilweise mit Anmeldung (ADRESSEN hier!)
- +++ 13.04.2022: AIKIDO startet wioder ab Mo 2.5.! +++
- +++ 02.05.2022: NEU ab Di 17.5.: STEP&STYLE mit Sylvie um 10:30 im TS (ohne Anmeldung)! +++
- +++ 18.05.2022: Freitags CARDIO WORKOUT um 9:00 und POWER WORKOUT um 10:00 jetzt ohne Anmeldung! +++
- +++ 13.04.2022: AIKIDO startet wioder ab Mo 2.5.! +++
- +++ 02.05.2022: NEU ab Di 17.5.: STEP&STYLE mit Sylvie um 10:30 im TS (ohne Anmeldung)! +++
- +++ 18.05.2022: Freitags CARDIO WORKOUT um 9:00 und POWER WORKOUT um 10:00 jetzt ohne Anmeldung! +++
- +++ 13.04.2022: AIKIDO startet wioder ab Mo 2.5.! +++
- +++ 02.05.2022: NEU ab Di 17.5.: STEP&STYLE mit Sylvie um 10:30 im TS (ohne Anmeldung)! +++
- +++ 18.05.2022: Freitags CARDIO WORKOUT um 9:00 und POWER WORKOUT um 10:00 jetzt ohne Anmeldung! +++
- +++ 13.04.2022: AIKIDO startet wioder ab Mo 2.5.! +++
Neuer Kurs CARDIO WORKOUT
03 Apr
Neuer Kurs CARDIO WORKOUT
Freitag, 10:00 Uhr
Ab sofort findet am Freitag um 10:00 Uhr unser neuer Kurs CARDIO WORKOUT statt!
Dieses effektive Herz/Kreislauf-Training ist auch für Einsteiger geeignet. Durch kurze intensive Belastungsintervalle, die je nach Fitness-Level individuell angepasst werden können, werden Stoffwechsel und Fettverbrennung optimal angeregt.
Kursleitung: Laura Eff
Wann + Wo: Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr im Tanzstudio
Anmeldung: unter lauraeff91@gmail.com
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