Wochenplan AER- und GYM ab 15. Mai
teilweise mit Anmeldung (ADRESSEN hier!)
03 Apr
Freitag, 10:00 Uhr
Ab sofort findet am Freitag um 10:00 Uhr unser neuer Kurs CARDIO WORKOUT statt!
Dieses effektive Herz/Kreislauf-Training ist auch für Einsteiger geeignet. Durch kurze intensive Belastungsintervalle, die je nach Fitness-Level individuell angepasst werden können, werden Stoffwechsel und Fettverbrennung optimal angeregt.
Kursleitung: Laura Eff
Wann + Wo: Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr im Tanzstudio
Anmeldung: unter lauraeff91@gmail.com
teilweise mit Anmeldung (ADRESSEN hier!)
bitte kontaktieren Sie uns gegebenenfalls über Email
REWE-Aktion läuft wieder an
10 Kiliometer als Ziel - Aktion des BR (auch für Nicht-Mitglieder)
bis Ende Juni 2022