Terminänderung MOBILITY FLOW + YIN - STRETCH & RELAX
ab Sonntag 18.05.
- +++ 14.05.2025: STRETCH & RELAX entfällt heute kurzfristig! +++
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Kurs YOGA-Walk für Senioren
03 Mär
Kurs YOGA-Walk für Senioren
Nächster Start: Montag 10.03.25
Am Montag, den 10. März startet im TSV eine neuer Kurs „YOGA – Walk“ für Senioren. Im zügigen, individuellen Geh-Rhythmus mit betonter Armbewegung (bei Bedarf auch mit Stöcken) wird dabei das Herz-Kreislaufsystem effektiv angekurbelt. Ergänzende Kräftigungs-, Dehn- und Atemübungen aus dem Yoga aktivieren Körper und Geist – und das alles mit einem fantastischen, meditativen Blick über den See und die Berge.
Der Kurs findet 5 x jeweils montags von 10:30 – 11:30 Uhr unter der bewährten Leitung von Ingrid Jarosch-Opitz statt. Treffpunkt ist der Steg in Percha (bei der Seestubn). Die Kosten betragen 50 € für Nicht-Mitglieder bzw. 15 € für TSV-Mitglieder (Fitness-Mitglieder frei). Anmeldung telefonisch unter 08151-14351 (AB).Weitere Nachrichten
NEUES Kursprogramm GYM & FIT
gültig ab 12.05.25
Schwimmabzeichen-Tag für Nicht-Mitglieder
Do 31.07.25 im Seebad
Öffnungszeiten TSV-Geschäftsstelle
Mo + Mi 10 -13 Uhr / Do 17 - 20 Uhr
PICKLEBALL - der neue Trendsport im TSV
für Mitglieder kostenfrei!
