+++ 01.06.2026: PILATES am Mi um 10:00 nicht am 10.6. und 17.6.! +++
+++ 27.05.2026: Ab 1.6. HIIT am Mo und FITNESS COMPLETE am So nur bei schlechtem Wetter! +++
+++ 01.06.2026: WS-GYMNASTIK am Mo um 17:45 nicht am 8.6. und 15.6. +++
+++ 03.06.2026: KINDERTURNEN am Di bis zu den Sommerferien nur von 16-17 Uhr! +++
+++ 01.06.2026: PILATES am Mi um 10:00 nicht am 10.6. und 17.6.! +++
+++ 27.05.2026: Ab 1.6. HIIT am Mo und FITNESS COMPLETE am So nur bei schlechtem Wetter! +++
+++ 01.06.2026: WS-GYMNASTIK am Mo um 17:45 nicht am 8.6. und 15.6. +++
+++ 03.06.2026: KINDERTURNEN am Di bis zu den Sommerferien nur von 16-17 Uhr! +++
+++ 01.06.2026: PILATES am Mi um 10:00 nicht am 10.6. und 17.6.! +++
+++ 27.05.2026: Ab 1.6. HIIT am Mo und FITNESS COMPLETE am So nur bei schlechtem Wetter! +++

Kurs YOGA-Walk für Senioren

Jan

01 Jan

Kurs YOGA-Walk für Senioren

Nächster Start: Dienstag 03.03.26

Am Dienstag, den 3. März 2026 startet im TSV eine neuer Kurs „YOGA–Walk“ für Senioren. Im zügigen, individuellen Geh-Rhythmus mit betonter Armbewegung (bei Bedarf auch mit Stöcken) wird dabei das Herz-Kreislaufsystem effektiv angekurbelt. Ergänzende Kräftigungs-, Dehn- und Atemübungen aus dem Yoga aktivieren Körper und Geist – und das alles mit einem fantastischen, meditativen Blick über den See und die Berge.

Der Kurs findet 5 x jeweils dienstags von 10:00 – 11:00 Uhr unter der bewährten Leitung von Ingrid Jarosch-Opitz statt. Treffpunkt ist der Steg in Percha (bei der Seestubn). Die Kosten betragen 50 € für Nicht-Mitglieder bzw. 15 € für TSV-Mitglieder (Fitness-Mitglieder frei). Anmeldung telefonisch unter 08151-14351 (AB).