Öffnungszeiten TSV-Geschäftsstelle
Mo + Mi 10 -13 Uhr und Do 17 - 20 Uhr
- +++ 20.11.2024: Das SCHWIMMTRAINING findet heute, Mi 20.11. statt! +++
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Neuer Kurs: YIN - Stretch&Relax
27 Aug
Neuer Kurs: YIN - Stretch&Relax
Sonntag 17:50 - 18:35
Ab Sonntag 15.09.24 findet um 17:50 Uhr unser neuer Kurs YIN - Stretch & Relax statt!
Eine perfekte Entspannung für Körper und Geist am Sonntagnachmittag! Das längere, passive Halten von einzelnen Dehnpositionen nach Tradition des YIN-Yogas hilft den Faszien und Muskeln sich zu lösen und zu entspannen, um so langfristig zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu kommen. Die ideale Ergänzung zur vorher stattfindenden Mobility Flow – Stunde!
Kursleitung: Bianca Sempebwa (eh. Geenen)
Wann + Wo: Sonntag, 17:50 – 18:35 Uhr im Aktivstudio
Kosten: für Hauptvereins-Mitglieder frei!
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Sparen Sie sich an diesem Tag die Aufnahmegebühr!
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NEU: Aktuelles Kursprogramm GYM & FIT
gültig ab 10.09.24
