Pickleball-Herbstferiencamp!
28.-31.10. von 9-14 Uhr
- +++ 07.10.2024: PILATES am Mi ab sofort im AKTIVSTUDIO! +++
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Neuer Kurs: YIN - Stretch&Relax
27 Aug
Neuer Kurs: YIN - Stretch&Relax
Sonntag 17:50 - 18:35
Ab Sonntag 15.09.24 findet um 17:50 Uhr unser neuer Kurs YIN - Stretch & Relax statt!
Eine perfekte Entspannung für Körper und Geist am Sonntagnachmittag! Das längere, passive Halten von einzelnen Dehnpositionen nach Tradition des YIN-Yogas hilft den Faszien und Muskeln sich zu lösen und zu entspannen, um so langfristig zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu kommen. Die ideale Ergänzung zur vorher stattfindenden Mobility Flow – Stunde!
Kursleitung: Bianca Sempebwa (eh. Geenen)
Wann + Wo: Sonntag, 17:50 – 18:35 Uhr im Aktivstudio
Kosten: für Hauptvereins-Mitglieder frei!
Weitere Nachrichten
Herbstferien-Programm GYM & FIT
Schöne Ferien!
Kurs Selbstverteidigung für Kinder (5x)
ab Di 5.11. von 15-16 Uhr
NEU: Aktuelles Kursprogramm GYM & FIT
gültig ab 10.09.24
Kindersport-Stunden aktuell
Ab Oktober wieder volles Programm
