Aktuelles Kursprogramm GYM & FITNESS nach den Sommerferien

12 Sep

Aktuelles Kursprogramm GYM & FITNESS nach den Sommerferien

teilweise mit Anmeldung (ADRESSEN hier!)

Achtung:

- die geltendenden Hygienevorschriften finden Sie als Aushang im Hallenbereich

- kein Sport mit Symptomen von Atemwegserkrankungen

Für folgende Fitness- und Gymnastikstunden müssen Sie sich aufgrund Nachfrage und Raumverhältnis im Moment anmelden (Änderungen möglich / Stand 13.09.22):

MONTAG:

10:00 Uhr   Move&Style  im TS   mit Sylvi          

(Anmeldung unter Sylvia-Jungwirth@t-online.de)

17:45 Uhr   Ausgleichs- und WS-Gymnastik  im TS   mit Rita

(Anmeldung tel. unter 08151-79146)

18:00 Uhr    Spinning    im MZR    mit Nicole

(Anmeldung unter Nicole.deibele@t-online.de)

20:00 Uhr    Spinning    im MZR    mit Michael

(Anmeldung unter mack.aui@web.de)

DIENSTAG:          

09:30  Uhr   Ausgleichs - und WS-Gymnastik   mit Rita

(Anmeldung tel. unter 08151-79146)

09:30  Uhr   Spinning    im MZR   mit Doris

(Anmeldung unter tsv.thallmair@t-online.de)

19:00  Uhr   Spinning    im MZR   mit Doris

(Anmeldung unter tsv.thallmair@t-online.de)

MITTWOCH:

09:00 Uhr + 10:00 Uhr   Pilates   im AS   mit Ingrid

(Anmeldung tel. unter 08151-14351)

19:00 Uhr   Yoga   im TS   mit Uli          

(Anmeldung tel. oder per WhatsApp unter 0176-99350016)

DONNERSTAG: 

09:40 Uhr   Yoga   im TS   mit Uli

(Anmeldung tel. oder per WhatsApp unter 0176-99350016) 

11:00 Uhr    Fit&Beweglich    im TS   mit Uli

(Anmeldung tel. oder per WhatsApp unter 0176-99350016)

SAMSTAG ab November:

10:30 Uhr   Spinning   im MZR   mit Nicole

(Anmeldung unter Nicole.deibele@t-online.de)