Neuer FSJler für das Jahr 2024/25 gesucht!
Du weißt noch nicht, was du ab Sommer machst? Dann bewirb dich jetzt bei uns!
23 Jan
Entspannung@Home
Die 5 Tibetischen Riten sind eine energiereiche, kraftbringende Abfolge von Yogaübungen, die bei täglicher Durchführung ein wahrer "Jungbrunnen" für Körper, Geist und Seele sein können. Die Übungen sind einfach und daher für jedes Level, jedes Alter und fast jede körperliche Verfassung geeignet. Die Wiederholungsanzahl je Übung sollte dabei wöchentlich gesteigert werden:
Woche 1: 3 Wiederholungen/Übung
Woche 2: 5 Wiederholungen/Übungen
Woche 3: 7 Wiederholungen/Übung
... bis Woche 10: 21 Wiederholungen/Übung
VIDEO:
5 Tibetische Riten (13:30 min)
27.03.2024
Du weißt noch nicht, was du ab Sommer machst? Dann bewirb dich jetzt bei uns!
25.03.2024
Aufruf zur Typisierungsaktion am So 14.04. in Polling
21.03.2024
In den Osterferien: Do 28.3. Abends geschlossen!
20.03.2024
Treffpunkt um 10:00 Uhr an der Seestubn in Percha.
18.03.2024
Schöne Ferien!